הצרת היקפים – מקצה שיפורים בדרך לגוף חטוב הצרת היקפים היא תהליך של הפחתת שכבות שומן עודפות שהצטברו במהלך החיים. הצרת היקפים היא הישורת האחרונה בדרך לגוף חטוב, לאחר שסיימנו ללדת, לאחר שהשלמנו ירידה משמעותית במשקל ואפילו לאחר שהחלטנו בגיל מבוגר לחדש את המראה כך שיהיה צעיר ורענן. קיימות שיטות שונות לביצוע הצרת היקפים, החל… Continue reading הצרת היקפים – כך תעשו את זה נכון